Korekcja Wad Postawy to praktyczny przewodnik o tym, jak usprawniać ustawienie sylwetki poprzez ruch ukierunkowany, usprawnianie oraz fizjoterapię. To miejsce powstało z myślą o osobach, które czują, że ich kręgosłup potrzebują lepszej opieki, a także o tych, którzy chcą działać bezpiecznie i etapami budować bardziej stabilną sylwetkę. Zobacz także Porady i Fakty i Mity. Na stronie znajdziesz dokładne materiały o tym, skąd biorą się nieprawidłowe wzorce ustawienia ciała i dlaczego […]

Fitness Station to praktyczna przestrzeń dla osób, które chcą zbudować lepszą kondycję bez przypadkowości. To miejsce, w którym ćwiczenia spotykają się z żywieniem, a wewnętrzny napęd jest traktowana tak samo poważnie jak metodyka. Strona powstała z myślą o tym, by prowadzić użytkownika krok po kroku: od pierwszych kroków na siłowni lub w domu, aż po zaawansowane budowanie sprawności, masy mięśniowej i wytrzymałości. Ciekawe kategorie: Jak wybrać odpowiedni sprzęt i Posiłki […]

Anonserek.pl to serwis o związkach, intymności i uczuciach, w którym rozmowa o potrzebach jest naturalne. To przestrzeń dla osób, które chcą lepiej poznać siebie oraz ulepszyć relację – bez skrępowania, ale też bez krzykliwej „pikanterii”. Tu fakty spotykają się z wyczuciem, a stereotypy są porządkowane spokojnym, zdroworozsądkowym podejściem. To przewodnik, który pomaga układać to, co między ludźmi bywa złożone: pierwsze randki, iskrę, chemię, ale też zgrzyty, konflikty, chłód i pożegnania. […]