Jak dożyć późnych lat?
1. spis tresci
Kiedy człowiek zachodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a oprócz tego pochłaniają duży kawałek naszej wypłaty. A w końcu nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy w jakiś sposób uniknąć… Przykładowo prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest to by sporo więcej się ruszać. Gdy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniśmy rozumować, że po jakimś okresie czasu nie dostrzeżemy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeśli wchodzi w grę aktywność fizyczna, w wielu przypadkach jesteśmy zbytnio leniwi. A w końcu to akurat żadna tajemnica, że leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat co do tego nie możemy mieć wątpliwości. Trzeba także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami finansowymi na leki za pomocą diety. Np. godne sporej uwagi są ryby. Są one smakowite, bardzo pożywne, a jeszcze na dodatek wcale nie są drogie. Zapewne nie trzeba dla nikogo pisać, że ryby są także drogie. Czyli powinniśmy mocno o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawać mniej na leki!